• Kategorie
  • Szukaj
  • Trenuj swoje przedramiona - Ściskacze do rąk

SC13 HMS to poręczny ściskacz do ćwiczenia rąk i dłoni. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, by znacznie poprawić swoją siłę i pewność uścisku. Ściskacz SC13 to u...
45.24
45.24
szt. Do przechowalni
ZG1600 HMS, to stalowe zaciski przeznaczone do profesjonalnego podnoszenia ciężarów. Stabilizują ciężar na sztandze niezależnie od jego ilości. ZG1600 HMS, dokręca s...
632.20
632.20
szt. Do przechowalni
PZ03 ONE FITNESS to ściskacz miękki do ćwiczenia rąk i bicepsów. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, by znacznie poprawić swoją siłę i pewność uścisku. Ściskacz ...
17.41
17.41
PZ04 ONE FITNESS to ściskacz twardy do rąk. Przyrząd służy do wzmacnia siły uchwytu. Ściskacz został wykonany z materiałów najwyższej jakości. Są to wytrzymałe tworz...
16.24
16.24
SCZ07 to poręczny ściskacz do ćwiczenia rąk i dłoni. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, by znacznie poprawić swoją siłę i pewność uścisku. Ściskacz SCZ07 to uni...
11.01
11.01
PZ02 ONE FITNESS to ściskacz miękki do ćwiczenia rąk i bicepsów. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, by znacznie poprawić swoją siłę i pewność uścisku. Ściskacz ...
13.93
13.93
PZ20 ONE FITNESS to poręczny ściskacz do ćwiczenia rąk i dłoni. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, by znacznie poprawić swoją siłę i pewność uścisku. Ściskacz P...
26.68
26.68
SC20 HMS to poręczny ściskacz do ćwiczenia rąk i dłoni. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, by znacznie poprawić swoją siłę i pewność uścisku. Ściskacz SC20 to u...
27.84
27.84

Efektywne ćwiczenia na mięśnie dłoni i zwiększenie siły chwytu

Wszyscy z nas podczas treningów skupiamy się na konkretnej partii mięśni. Jest to bardzo rozsądne rozwiązanie, które pozwala nam osiągać wymarzone cele. Często jednak zapominamy o tym jak ważna jest równowaga. Całe nasze ciało powinno być trenowane z takim samym zaangażowaniem. Idealnym przykładem obszaru, który najczęściej pomijamy są nasze dłonie. Przyjmujemy, że wystarczające jest wykonywanie ćwiczeń na barki czy ramiona nie zwracając uwagi na to jak ogromną rolę odgrywa siła naszego uścisku. Wykorzystujemy ją na co dzień podczas podstawowych czynności. Warto o nią dbać i utrzymywać dłonie w dobrej kondycji. Jak można uzyskać taki efekt? Nie jest to nic trudnego odkąd w naszej ofercie umieściliśmy ściskacz do dłoni. Jest to intuicyjne urządzenia pozwalające rozwijać mięśnie naszych dłoni. Ściskacz heavy grip opiera się na prostym systemie działania dlatego nikt nie powinien mieć trudności z jego użytkowaniem. Mogą z niego korzystać zarówno młodsi użytkownicy jak również starsi gdyż charakteryzuje się pełnym bezpieczeństwem. Produkt ten często można spotkać na profesjonalnych siłowniach ale sprawdzi się również w warunkach domowych. Chcąc uzyskać satysfakcjonujące rezultaty należy korzystać z niego regularnie.

Zasada funkcjonowania ściskacza do nadgarstków

Ściskacz do nadgarstków nie jest, aż tak mocno rozpowszechniony, a wynika to głównie z faktu, iż mięśnie naszych dłoni nie są widoczne. Większość społeczeństwa nie skupia się, aż tak bardzo na tej partii do momentu, aż nie pojawią się bóle bądź drętwienie. W dzisiejszych czasach jesteśmy szczególnie narażeni na choroby cywilizacyjne związane z naszym nadgarstkiem czy palcami. Wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, przy komputerze w niczym nie pomaga. W takich okolicznościach ściskacz regulowanyokazuje się zbawienny. Pozwoli rozciągnąć mięśnie bez użycia zbyt dużej siły. Ćwiczenia te można wykonywać bez względu na miejsce w jakim się przebywa - w domu, na spacerze czy w biurze. Niewielkie rozmiary ściskaczy sprawiają, że można zabrać je wszędzie. Już po paru tygodniach widać pierwsze efekty. Zwiększa się siła i pewność uścisku. Nasz chwyt podczas dźwigania ciężarów jest stabilniejszy. Znikają trudności z łapaniem przedmiotów czy ich utrzymaniem. Tego typu zalety powodują, że ściskacze do rąk mogą być z powodzeniem wykorzystywane w rehabilitacji bądź przy leczeniu chorób stawów. Poza poprawą mięśni rąk użytkownicy zauważają także zwiększenie się masy mięśniowej na przedramieniu.

Sposoby na pozbycie się bólu dłoni oraz drętwienia

Ściskacz dłoni znajdujący się w naszym asortymencie został wykonany z połączenia twardych materiałów tak, aby uzyskać optymalny opór podczas wykonywania ćwiczeń. Tworzywo nie jest podatne na uszkodzenia czy zniszczenia. Wysoka jakość pozwala na długotrwałe użytkowanie. W celu uzyskania pełnej efektywności warto dokonać zakupu dwóch ściskaczy na przedramiona, aby możliwa była praca dwóch rąk jednocześnie. Osoby posiadające tego typu produkty u siebie widzą w nich ogromny potencjał i nie wyobrażają sobie dalszego trenowania bez nich. Jest to idealne uzupełnienie treningu siłowego bądź przygotowanie się do niego. Ściskacz do rąk to opcja najbardziej przydatna dla osób, które na co dzień wykorzystują dłonie do swojej pracy. Użytkowanie urządzenia powoduje, że możemy pozbyć się wszelkich dolegliwości bólowych z tego odcinka. Wykonany z aluminium uchwyt idealne dopasowuje się do dłoni i ogranicza ślizganie. Ergonomiczn